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暑さ対策として

暑さに拍車がかかっております。

保冷剤を活用して体温を下げる際は、

首の後ろ、わきの下にあてるといいそうです♪(^▽^)/

他にも、水分をとるときも、真水よりは塩を少し入れた塩水の方がいいとか、

日向にいすぎず、日陰を歩くとか、

暑さ対策をどうぞ実践してくださいね。(^_-)-☆

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