冬の飲み物
私が最近飲んでいる飲み物は、
はちみつ牛乳コーヒー
ブラックコーヒー
カロリー１/２のカフェオレ
はちみつホットレモン
米麹のあまざけ
です＼(＾o＾)／
コーヒーは摂取しすぎるとなんか体に悪そうなので、
はちみつホットレモンやあまざけを挟みます。
あまざけも基本的に一日一杯にとどめています(｀･ω･´)ゞ
外出するときはあまり飲み物を飲まないので、乾燥気味だと思います。
その代わりと言っては何ですが、家ににいるときはかなり飲み物を摂取している気がします。
主にコーヒー系で（笑）
今考えているのは、ほかにも、お味噌汁とか、きな粉牛乳も取り入れて、
バラエティ豊かに飲み物を摂取していけたらいいな、と思っています！(^▽^)/
こうやってブログに書いたってすぐに忘れる、いや、ブログに書くからこそ忘れるので、
飲み物リストを作って意識的にいろいろ摂取するようにします！＼(＾o＾)／