寝る時間
最近、気が付いたことがあります。
寝る時間が早まっていることです。\(^o^)/
私はもともと夜型で26時くらいまで起きていることは結構ざらにありました(笑)
ゲームしてたり、ネットしてたり、漫画読んでたり、動画見てたりと、
遊びたい放題で夜更かしばっかりでした。
それがどうでしょう。\(^o^)/
週に一回の朝活を始め、半年ほど経ちました。
朝型スタイルにもともと憧れがありましたから、
これをきっかけに朝型にシフトチェンジしたいなーって思って、思うだけでした(笑)
それが最近は日付を超えると、そろそろ寝ようかなってなるんですΣ(・□・;)
メイク落としや歯磨きなどの寝る準備を
ちゃんとやれる時とやれないときがあったりするんですけど(;^ω^)ノ
今までの時間の感覚が少し変わってきている気がします\(^o^)/
まだ、夜更かしをする日もたまにはありますが、
日付を超えたらそろそろ寝る。
この意識が芽生えてきていることは、私の小さな一歩だなぁと思うのです(^▽^)/
すこーしずつ、すこーしずつですが、生活スタイルを改めていけている自分がうれしいです♪♪\(^o^)/
これからも、日進月歩、がんばりまーーーす(≧∇≦)ノ