ワタシ的緑の日
今日は、一つ前のブログで書いたことを有言実行しました！！(｀･ω･´)ゞ
一食の量を増やそう。
ということで、サラダです。
どんぶりいっぱいの(；・∀・)
いやー、これ、結構きつくて、写真はまだ食べてる途中のものですけれども。
普通のうどんの丼に並々、レタス、水菜、きゅうり、ミニトマトが乗っかりました。
頑張って、完食しました。
一人分の一回のサラダを作るって、大変ですね。
レタスの葉は一枚でいいことを学びました。
きゅうりは三分の一は多いことを学びました。
水菜は一房は多いことがわかりました。
次回は半分くらいにします(｀･ω･´)ゞ
そして、もう一つの有言実行は、青汁を飲むこと！
初日はきちんと遂行いたしました♪
さて、このあとは、ツイキャスです(｀･ω･´)ゞ
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