ついに、2018年始まってからひと月が経ってしまいましたorz

過ぎ去りし時間は速いものだなぁ。。。

1月はナレーター研修の一環でボイスサンプルの収録と練習をしていました。

今夜はレッドムーン（月食）、ブルームーン、スーパームーンの三拍子！

東京ではしっかりと見ることができました♪

それから、先日のiPhone画面に亀裂が入る事件、

次の出演舞台の決定、友達のお家で旧友たちの集合と、

色んなことがあった2018年の1月、

悲しい事、悔しい事、それらに腐ることなく、バネにして！

これからも頑張ってこうと思います(｀･ω･´)ゞ

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今日は自分のことを振り返ってというか、

自分の欲求に向き合ってみました。

というと、なんだか仰々しいのですが、(;・∀・)

なりたい自分を書き出してみて、

そのための行動するにはどうしたらいいのか考えてみました。

そうなると、やっぱり今まで通りの生活態度では時間が足りないので、

時間を区切って行動しないといけないな、と改めて思いました。m(_ _)m

ただ、理想の自分を思い描いた時、それらはとても断片的で、

ちょっと自分とかけ離れている気がしたんです。

演技の場合だと、

イメージが離れているとき、手探りでそれに近づこうとするのですが、

だいたい、こんな感じかなーっていう表面的なことで終わってしまうんですよね。

それで、いつももっと身近な共通点を見つけて、そこから構築していくんですよね。

だから、理想のイメージをもって、かけ離れているってときは、

もっとそのイメージを膨らませて、細部までイメージして、今の自分とのとっかかりを見つけてくるのが、

イイのかなって思います。

まだ、その途中なので、うまくいくかわかりませんが、

試行錯誤の繰り返しで実現させていきたいです！！(｀･ω･´)ゞ

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池袋の地下にあるお店です♪

そらという居酒屋さん。

綺麗なお店で、カウンターで食事をとったのですが、

奥にはテーブル席もあるように見えました。

おとおしもオシャレで、

お酒のおつまみになる三種の珍味もとってもオシャレ(≧∇≦)

味わいもとても深くて、すごくおいしかったです。

また、お酒を頼んだ時に出てくるグラスがまたとっても可愛くて(≧∇≦)

私の席はカウンターでしたが、

厨房との間には形が様々な器がずらりと並んでいて、

いろんな盛り付けが楽しめそうで、もっといろいろ注文したくなります♪♪

また足を運びたくなるお店でした☆

あ、

ただ、予約はしてからお店に行った方がいいです。

今回私は、夕方に入店しましたが、予約でいっぱいで、

来店されたお客様は予約がないと席につけないお店でしたΣ(ﾟДﾟ)

リピートしたくなるおいしさ、オシャレ感、落ち着き感があって、

とてもいいお店でした、そらさん♪♪

おススメです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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2018年も2017年のようにいい感じの年になりますよーに。

とふんわりお参りの時など思っていたのですが、

舞台関係で2月も3月もそれから4月も、予定がありそうです(ﾟДﾟ)

2月、3月についてはオペラのナレーターになるのですが、

4月は舞台出演という形になりそうです！＼( ‘ω’)／

まだ、未確定要素も含まれますので、言及することはできないのですが。。。

いい感じの2018年のスタートになりそうですΣ(ﾟДﾟ)

正直、クリスマスからの年末年始でかなーり、気が抜けてて(;´∀｀)

「どうなるのかなー2018年」って感じで、

傍観者的な感じでぼーっと眺めるような状態だったんです、ま、なるようになるさ♪ケセラセラ♪

みたいな(;・∀・)

でも、よくよくスケジュール帳の決定事項に目を凝らすと、

これは、ちょっと今のまったりモードではやり切れないぞ！

という危機感を感じましてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

それに、今までの経験上、私自身がスロースターターであることも、

覚悟が決まればほぼうまくいくって事ばかりじゃないことも、

身に染みて理解していますので。。。(゜-゜)

今からの、常日頃からの積み重ねによって、ようやっと一段上に上がれるのだと、

思うんです。

というか、そうやって日々を大事にしていかないと、レベルがどんどん下がる一方何で(;´∀｀)

ほら、今より若い時はない！！←事実ですから、ね！

走り続けなくちゃ、現状維持もできないんですから。

今、傍観者としてソファに深く身を沈めていた所から、

身を起こして、なる早で立ち上がって、動きださなくちゃいけないと、

エンジンかけなきゃ、パーキングでもいいから、とりあえず。

そんな感じで、きちんと、日々を遂行していかなくちゃいけないのだと、自分に叱咤激励を飛ばすのです(｀･ω･´)ゞ

これからの出来事に、こうご期待♪♪＼(＾o＾)／♪♪

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今日は護国寺にお参りに行ってきました。(๑>◡<๑)

お寺の場合はお賽銭の後、合掌なんですよね！

パンパン叩くのは神社の神様はなので。

お寺で合掌しながら、先にお亡くなりになった方のことや現在のことなど、

色々と考えまして、その際深呼吸したからか、

お参りが終わった後はなんだかスッキリとした心地になりました♪*\(^o^)/*

まだ雪の残る寒さがありますが、

現在の平穏な日々に感謝して、

これからの生活も整えていきたいと思いました。(о´∀`о)

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最近、カフェでよく使うのはタリーズです(^▽^)/

先日はパスタやワッフルも食べました♪

アメリカンワッフルプレート スクランブルエッグ＆サラダ

ケチャップは自分であとからつけるようです。

ほんのりあまいワッフルにケチャップとチーズの酸っぱさ、

卵のふんわりマイルド感がマッチして美味しかったです(n*´ω`*n)

また食べに行きたいです。

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今日は昨日からの大雪とは打って変わって良い天気でした(o^―^o)ﾆｺ

東京の方も雪はかなりふりました。

いろんな方の雪かきのおかげで何とか通行できている状況です、私の周りでは。

そんな中、私は久々にビーフシチューを食べてきました♪♪

ステーキハウス フォルクスさんで(^_-)-☆

お肉がスプーンで裂けるくらい柔らかくて、ジューシーで(n*´ω`*n)

さらにはサラダバー、スープバー、それからパンバーもあり、

食べ放題のオンパレード！！＼(＾o＾)／

豊洲駅近くのステーキハウス フォルクスさんは店内もとても広いので、

ゆっくり時間を過ごすことができると思います♪♪

そして、その帰り道、お月さまがキレイに光っていて、

空気もとても澄んでいて、寒かったけれど素敵な夜でした（´∀｀*）ｳﾌﾌ

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今日も今日とて寒いですね(;´∀｀)

そんなとき、私は電車の中で手のマッサージをします(｀･ω･´)ゞ

このヴァセリンをつかって♪

指先で一掬いし、掌と手の甲に塗り広げます。

指の間も忘れずに！

それから掌を親指でまんべんなく押し広げるようにマッサージしていきます。

肉厚なところは入念に(^▽^)/

それからそれぞれの指を挟むようにして先端に向けて絞り出すように動かしたり、

指先を押したり、そうしていると手がぽっかぽかになります(^_-)-☆

血の巡りが良くなるので、指の動きも良くなりますよ♪

お試しあれ＼(＾o＾)／

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先日、松本栄美ちゃんとご飯を食べに行きました♪(*´꒳`*)

年末年始なんだかんだで会えてなかったので、

ひさびさに栄美ちゃんと会えてよかったです(๑>◡<๑) 実はその数日後に高校の時の友達と会う予定だったのですが、その前に一度会えたのも嬉しかったです☆ それからとある劇団さんの新年会に参加させてもらって、 私よりも断然上の世代の方のお話は聞く機会がほとんどないので、 とても新鮮でした♪♪ 色んな経験を経て、今、プロとして自信を持って活動されている姿を見ると とても頼もしくて、私もそういう自信を持てるようになりたいなぁとか、 こんなに真剣に取り組んでいる人もいるんだから、と鼓舞されたりしました。 また観劇することで、自分の中にあったモヤモヤしていた気持ち、 自分に対して甘くなってしまう部分に対して、 もっと正直になったらいいんだと思いました。 私は、もっと技術を磨きたいと思っていて、何処まで頑張ればいいんだろうと考えていました。 でもそうじゃない。 私がやりたい理想を具現化できるまで磨き続けるべきなんだと、 思い至りました。 課題に取り組む事、そうする事で自分の技術の壁を見ることができる、 その先に行くために時間を割いて取り組む時間を練習の時間を取らなくては！∑(ﾟДﾟ) そんな、いい影響をもらえる週末を過ごしてます。(*'▽'*) 私は自分が幸せであると感じられることがありがたいです。m(._.)m ただ『言うは易し行うは難し』 始まったばかりの2018年、良い年にすべく、ちゃんと行動を共にしていく覚悟を持ちます(｀･ω･´)ゞ 頑張って行きまーす*\(^o^)/*

これは最近やった塗り絵です(о´∀`о)

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先日、某複合施設にてご案内マイクのお仕事をしてまいりました♪

現場は屋内ではあるのですが風が吹き抜けていく場所でしたので、

真冬の突風に見舞われた際はとてつもなく寒かったです((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そんな、極寒を感じたりもする現場でしたが、

ありがたいことに休憩室は完全屋内でエアコン、机、いす、

お菓子、ウェットティッシュ、ティッシュ、ドリンクチケット、ホッカイロ完備の

神待遇仕様でした♪(≧∇≦)

また、給湯室もあり、いつでもお湯を飲むことができました♪

ですので、私は休憩の度にお湯を飲んで体を芯から暖めて仕事に望みました(｀･ω･´)ゞ

すると、不思議なもので声の通りがいいんですよね。

もちろん、のどをつぶす訳にはいきませんから腹式呼吸での発声でしたが、

それでも5日間、何とか乗り切れたことはこのお湯の恩恵だと思うんです！(｀･ω･´)

給湯室が使い易い現場はなかなかないかもしれませんが、

冬場は有効利用していこうと思います(^_-)-☆

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